वजन वाढू नये यासाठी 5 टिप्स्
1. दारूमधे कोल्ड्रिंक मिक्स करू नका त्यातली शुगर घातक असते
2. चाकणा म्हणून बटाटा वेफर्स खाऊ नका. बटाटा पिष्टमय असतो
3. पापड घ्याल तर रोस्टेडच घ्या, तळलेल्याचे तेल वजन वाढवते
4. बॉईल्ड अंडी घेतलीत तर वर मीठ पेरू नका. मीठानेही वजन वाढते. े
😊
.
.
.
अजुन सल्ले पाहिजे,तर बसतांना बोलवा
😜🍻🍷🍸🍾
No comments:
Post a Comment